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ダイエットその3

先週2.5Kgやせたと書いてから、また1週間がたって更に1Kgほどやせた。最初65Kgだったのが61.5Kgになった。

でもだいぶペースが鈍った。実際ここ3日ぐらいあんまり体重は変わってない。体が今のカロリー量になれてしまったらしい。もっと取得カロリーを減らすか運動しないとダメっぽい。まあ運動はしない方針なので・・・・

現状、おなか空いて死にそうとかいう事は全く無くて、全然きつくない(あんまりおなかは空かない)状態なので、夕飯のお肉の量をすこし減らそうかと思ってる。

それで、目標の60Kgになったらピザをお腹いっぱい食べようと考えてる。たぶんその日のうちに1Kgは太って、その後しばらくダイエットを続ける事になると思うけど・・・とりあえずピザを目標にがんばる。

メープルシロップたっぷりかけたホットケーキも食べたいな。

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