<< July 2019 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • -
  • -
  • -
  • -
  • -

A85GM

水曜日からダイエットを始めてる。基本的に食事を減らすのが主。あと少しだけ運動。

食事は思いっきり減らしてる。夜1食だけにして、摂取カロリーも1000K以下に抑えてる。甘い物は一切食べない。朝から夜までずっとおなか空きっぱなしでかなり辛い。

平日はなんとか耐えられてるけど、休日は無理だった。2食べてしまっている。それでも1500Kカロリーぐらいだと思うけど。

たんぱく質を取らないと脂肪を燃やしてくれないって事なので毎日カロリーを気にしつつ牛乳飲んだり牛肉食べたりしてる。

運動らしい運動はしてなくて、朝バス通勤だったのを、40分ぐらい歩いて通勤するようにした。そのせいで今筋肉痛になってる。

今65Kg。1年ぐらいで5Kg増えた。なのでとりあえず60Kgを目標にしてる。たぶん2週間ぐらいで3,4Kgはやせると思う。毎回その後更にやせるのが難しい。

さて、ダイエットの話とは全く関係なく、この記事のタイトルのA85GMの話をする。なんか週末になるとA85GMの検索ワードがすごい増える。

ここのブログにやってくた時にgoogle等で検索に使用した単語の順位。
先週の土曜日。


今週の木曜日


そしてこれが今日。またA85GMが増えてる。


なぜか週末だけA85GMの検索がすごい増える。平日は1件も無いのに不思議だ。

スポンサーサイト

  • -
  • -
  • -
  • -
  • -

コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL

http://calves.jugem.jp/trackback/1023

トラックバック

Twitter

search this site.

selected entries

recent comment

  • パズドラ: ムラコレ+ゴッドフェス
    Whellie
  • パズドラ: ムラコレ+ゴッドフェス
    Nelly
  • GW2: ArahとかCoEとか
    Whellie
  • GW2: ArahとかCoEとか
    kanon
  • GW2: Guardian
    Whellie
  • GW2: Guardian
    Awayuki
  • EG-RM410ABK
    Ray
  • EG-RM410ABK
    inshin
  • Fitbit one買った
    Whellie
  • Fitbit one買った
    Ishtar

categories

archives

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

Amazon

links

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM

忍者アクセス

忍者アナライズ

PR